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<string language="fre"><![CDATA[Titre : Forums moi et ma santé à Nancy, "Halte aux pensées négatives".
Intervenant : Didier DESOR (Université de Lorraine, Nancy).
Résumé : Nous avons tous tendance à nous laisser submerger par des pensées négatives qui influent sur notre vie professionnelle et personnelle, et qui ne nous lâchent pas ! L’overthinking (rumination mentale) a d’ailleurs été identifié comme un nouveau trouble de notre époque : « J’aurais dû… », « J’aurais pu… », « Je ne serai jamais capable de… » etc. tant de petites pensées qui nous envahissent et nous épuisent en nous rendant la vie impossible.
D’après une étude menée par une psychologue américaine, Susan Nolen-Hoeksema, 63% des jeunes adultes et 52% des quadras peuvent être considérés comme des overthinkers. Un constat inquiétant.
Pourtant nous sommes tout autant aptes à positiver, il s’agirait seulement d’une question d’entraînement ! Alors comment chasser ces pensées qui nous minent ? Quels réflexes faut-il adopter pour les contrer ? Le professeur Didier DESOR, enseignant en neurosciences du comportement à l’Université de Lorraine sera là pour nous faire comprendre les mécanismes de ces mauvaises pensées qui nous envahissent, nous apprendre à les éviter et enfin, répondre à toutes les questions du public.
L’auteur n’a pas transmis de conflit d’intérêt concernant les données diffusées dans cette vidéo ou publiées dans la référence citée.
Conférence enregistrée dans le cadre des conférences moi et ma santé organisées par Margo-Initiative/Acoris.
Réalisation, production : Canal U/3S
Mots clés : Nancy, 2013, Margo-Initiative, pensée négative, overthinkers, rumination mentale]]></string></description>
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NOTE:Didier DESOR, 62 ans, professeur des Universités. Enseigne les Neurosciences du Comportement. à la Faculté des Sciences, Université Henri Poincaré, dans les parcours de Biologie. Enseigne également à l’Université Nancy2, dans les parcours de Psychologie et de Sciences Cognitives. Sujets principaux de recherche : Comportement animal, plus particulièrement le développement du comportement chez le rat, ainsi que le comportement social. Dans cette optique, il a développé le modèle social dit des « rats plongeurs », dans lequel il montre que, face à une contrainte exercée par le groupe, les individus se spécialisent : certains se mettent à voler la nourriture que les autres sont allés chercher. Ce modèle, popularisé dans les romans de Bernard Werber (« les fourmis » …) a été transposé à l’homme dans le cadre d’une collaboration avec les psychologues de nancy 2. il pose le problème de l’exploitation du travail de certains individus par leurs congénères, et soulève un grand nombre de question, dont certaines touchent à la morale. Didier Desor est l’auteur d’un certain nombre de publications internationales, et il a écrit un livre : « le comportement social des animaux », aux Presses Universitaires de Grenoble. 
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